Menu de la semaine - Abonné

Boeuf tourtière automnal- Abonné

Bœuf haché mijoté dans un gravy riche et parfumé aux épices de tourtière, accompagné de légumes racines tendres comme patates douces, courge et carottes, et relevé de verts frais.

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Bol au poulet buffalo-abonné

Poulet tendre mijoté dans une sauce Buffalo épicée, servi avec des patates jaunes dorées et une salade fraîche de tomates juteuses.

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Valeurs nutritionnelles

400CKAL, 7G GRAS, 37G GLUCIDES, 48G PROTÉINES

Pâtes Alfredo -abonné

Une escalope de poulet tendre assaisonner d’épices italiennes, servie avec des pâtes onctueuses et brocolis.

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Riz frit au boeuf corréen- Abonné

Riz sauté au légumes avec bœuf haché mariné au gochujang et nappé d’une sauce mayo épicée.

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Saumon zeste et crème- abonné

Filet de saumon cuit à la perfection recouvert d’une sauce à base de crème, ail, herbes fraîches et zeste de citron. Accompagné d’une salade de quinoa fraîche.

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Valeurs nutritionnelles

460CKAL, 17G GRAS, 35G GLUCIDES, 42G PROTÉINES

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